¿Quieres volver a sentirte fuerte, segura tras tu embarazo?
Este programa está diseñado para ti, que buscas
una recuperación consciente y efectiva.
Cada semana tendrás acceso a 2 vídeos, pensados para acompañarte paso a paso en tu postparto, sin prisas y sin riesgos.
Precio del curso 99€
¿Cómo lo haremos?
Dos vídeos por semana, progreso asegurado
Cada semana tendrás dos vídeos nuevos con rutinas fáciles de seguir.
Movilidad desde el primer momento
Incluiremos ejercicios de movilidad desde las primeras semanas y a partir del tercer mes postparto, podrás comenzar con hipopresivos seguros y efectivos para tu recuperación.
Tu casa, tu ritmo, cero presiones
Todo pensado para que lo practiques en casa, a tu ritmo y sin presiones.
¿Quién lo imparte?
Mi nombre es Adriana, aunque todos me llaman Adry. Soy Fisioterapeuta Especialista en Suelo Pélvico y Experta en Fisioterapia Deportiva.
Mi trabajo consiste en ayudar y acompañar a mujeres en la prevención o rehabilitación de diversas patologías asociadas a problemas uroginecológicos y obstétricos.
Estas patologías incluyen incontinencia urinaria o fecal, diástasis abdominal, prolapsos de órganos pélvicos, dispareunia, vaginismo, tratamiento de cicatrices (ya sean de cesáreas o episiotomías), dolor pélvico crónico y adherencias.
Es un programa diseñado especialmente para mamás que desean recuperar fuerza, energía y bienestar después del embarazo y parto. Incluye ejercicios guiados, técnicas de respiración, educación sobre el suelo pélvico y consejos prácticos para integrar hábitos saludables en la rutina diaria.
AdrianaGiov es una clínica sanitaria donde se abordan diferentes tratamientos en todas las etapas de la vida, desde la infancia, el embarazo y postparto hasta la menopausia, además de contar con especialistas para trauma y deportiva.
Adriana Giov es especialista en recuperación posparto y bienestar integral femenino, con formación en técnicas de rehabilitación física y acompañamiento para mujeres. Su experiencia combina conocimiento profesional y sensibilidad hacia las necesidades reales de las mamás.
No. El curso está diseñado para todas las mamás, independientemente de su condición física inicial.
Contacto
+ 34 678 53 99 03
adrianagiov.fisio@gmail.com
Calle Costa del Sol 2,11407 Jerez de la Frontera (Cádiz)
