Preguntas frecuentes
FAQs
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Se valora el CALPP. A nivel ecográfico valoramos si existe o no diástasis abdominal (sepración de los rectos abdominales) y el estado y la funcionalidad de los músculos abdominales (rectos, oblicuos y transverso).
De manera intracavitaria se valora el tono, la fuerza de los musculos del suelo pélvico y realizamos diferentes técnicas para detectar o descartar prolapsos de órganos pélvico.
Si no tienes ninguna contraindicación médica, SI.
Son ejercicios adaptados a cada trimestre.
Si ha sido parto vaginal a los 30 días.
Si ha sido cesárea a los 40 días.
Las sesiones son en directo y siempre con ejercicios adaptados e individualizados.
Depende que tipo de ejercicios. Lo ideal seria pasar por una valoración para determinar que ejercicios puedes realizar y que no te generen presión intraabdominal.
A partir de la semana 34 comenzamos con una parte teórico- práctico donde aprenderás técnicas, movimientos y posturas que te podrán ayudar en el gran día. No sustituye a la preparación al parto que ofrecen las matronas. Es complementaria.
