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EJERCICIOS ADAPTADOS PARA CADA MOMENTO







Embarazo
Para embarazadas que quieran prepararse para el gran día, ya sea para un parto natural o cesárea.
¡Te mereces un embarazo consciente, activo y seguro!

Postparto
Para mamás primerizas o multíparas. Ya sea parto natural o por cesárea. No importa si has dado a luz hace tiempo.
¡Nunca es tarde para conseguir los beneficios que tiene trabajar el Suelo Pélvico!



Diástasis Abdominal
¿Crees tener mucha separación entre tus rectos abdominales? ¿Al hacer abdominales te sale una especie de «cresta»?
¡Consigue que tus músculos del abdomen vuelvan a ser funcionales!

Prolapsos
Los bultos a nivel vaginal o la pesadez vulvar son algunos de los sintomas que presentan los prolapsos.
¡No permitas que interfieran en tu calidad de vida!

